Om Rudersdal Marathon

Hermed indbydes til gruppemarathon på Rudersdalruten :

  • 12 nov 2017 kl. 10.00 (4.30 og 5.00 timers grupperne) og 10.30 (4.00 timers gruppen) 

    START/MÅL ved Birkerød Idrætscenter, tæt ved Birkerød S-station

Løbene vil blive afviklet i to til tre grupper, nok en 4.00 timers gruppe, en 4.30 times gruppe og en 5.00 timers gruppe (NB: hvis der er tilmeldinger nok, ellers een samlet langsommere gruppe), således at alle noteres for samme tid i hver gruppe. Deltagerne bedes løbe med væskebælter (skal være fyldte hjemmefra inden start !), således at antallet af væskestationer kan holdes på et minumum. 

LøbeMagasinet Rudersdal marathon er et hårdt marathonløb, idet RudersdalRuten er meget kuperet. Til gengæld er man i al praksis sikret gennemførelse uanset tiden, idet løbsarrangøren normalt vil være sidste mand i mål.

Tilmelding foretages ved at følge anvisningerne på siden 'Tilmelding', se menuen til venstre.

Løbene afvikles under følgende observationer:

  1. Rudersdalruten er en permanent, tidligere DAF-opmålt marathonrute på 42.195 km.
  2. Løbene annonceres på dourun.dk og motionslob.dk (samt dette site)
  3. Løbene er åben for tilmelding for alle over 18 år
  4. Deltagelse sker på deltagernes eget ansvar - dette dokumenteres skriftligt af hver løber inden start
  5. Der skal løbes i respekt for andre færdende samt med overholdelse og agtpågivenhed ift. færdselsloven
  6. Der bliver to væskedepoter undervejs, hvor man kan drikke, fylde væskebælter op <-- afhængigt af antallet af tilmeldinger, ellers egen forplejning
  7. Der udleveres ved start samt de to depoter en 1/2-liters vandflaske, som udgør ‘et væskedepot’ man selv løber med
  8. Deltagelse koster kr. 150,- (Se detaljer for tilmelding under 'Tilmelding' i menuen!)
  9. Der skal tilmeldes mindst 10 personer for, at et løb gennemføres
  10. Et løb skal gennemføres af mindst 5 personer for at løbet anerkendes
  11. Alle gennemførende modtager diplom og medalje
  12. Eventuelt overskud går til velgørenhed via initiativet ‘Løb for håb’ 
  13. LøbeMagasinet Rudersdal marathon er tiltænkt at være et serieløb med 2-3 årlige afholdelser

mvh. Tor Rønnow